Passo a Passo: Como Excluir o Instagram Pelo Computador
Muitas pessoas se sentem mais confortáveis usando o computador para tarefas que exigem mais atenção e clareza.
A exclusão de uma conta de rede social, como o Instagram, é uma decisão importante — e usar o navegador de um computador pode trazer mais segurança visual e facilidade para revisar cada etapa com calma.
1. Acesse o site oficial do Instagram
Digite instagram.com no navegador de sua preferência (Chrome, Firefox, Safari, etc.).
2. Faça login na conta que deseja excluir
Insira seu nome de usuário e senha normalmente. Se você estiver com autenticação em dois fatores ativada, confirme também pelo celular.
3. Vá direto para o link de exclusão
Depois de logado, acesse: https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/
4. Escolha o motivo da exclusão
O Instagram pedirá que você selecione um motivo para a exclusão da conta. As opções incluem:
- Problemas com privacidade
- Muitos anúncios
- Desejo de uma pausa
- Outra razão pessoal
Escolha a que mais se aproxima da sua realidade. Isso é apenas para fins de feedback — você não precisa justificar de forma detalhada.
5. Digite sua senha novamente
Por segurança, será solicitado que você insira sua senha outra vez. Essa etapa confirma que é realmente você quem está solicitando a exclusão.
6. Confirme a exclusão da conta
Clique no botão “Excluir [nome do usuário]”. Uma mensagem informará que sua conta será desativada imediatamente e excluída permanentemente em 30 dias.
Posso recuperar minha conta depois de excluí-la?
Durante os 30 dias após a solicitação de exclusão, sua conta permanece apenas desativada. Se você mudar de ideia e fizer login novamente durante esse período, a exclusão será automaticamente cancelada.
Mas, após esse prazo, não será possível recuperar nada: nem fotos, nem mensagens, nem seguidores.
É melhor excluir ou desativar a conta?
Se você quer apenas dar um tempo, talvez seja mais adequado desativar temporariamente sua conta. Ao fazer isso:
- Seu perfil e suas fotos ficam ocultos
- Você pode reativá-lo a qualquer momento apenas fazendo login
- Nenhuma informação é perdida
Para desativar pelo navegador:
- Vá até o seu perfil.
- Clique em “Editar perfil”.
- Role a página até ver “Desativar minha conta temporariamente” no canto inferior direito.
- Siga as instruções da tela.
Conclusão
Excluir o Instagram é um passo consciente em direção a mais equilíbrio digital. Pelo navegador, o processo é simples, seguro e direto — ideal para quem deseja clareza em cada clique. Seja para sempre ou por um tempo, sua decisão merece ser respeitada.